Nerwica u dzieci i dorosłych. Jak przezwyciężyć swoje lęki?

NERWICA
Spis treści

Nerwica u dzieci i dorosłych. Jak przezwyciężyć swoje lęki?

  • 46 stron artykułów od psychologów, terapeutów i lekarzy
  • Napady lęku i drżenia rąk – sprawdź co robić? 
  • Nerwica – gdzie kończy się smutek a zaczyna depresja – dowiedz się, co radzą specjaliści
  • Brak chęci do działania i problemy ze skupieniem – najczęstsze objawy u dzieci

Objawy nerwicy u dorosłych:

  • Nerwica natręctw – 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia
  • Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się – jak wyrwać się z nieustającej apatii?
  • Lęk przed podejmowaniem decyzji – co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki? 
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne a praktyki religijne – kiedy wiara sprawia, że przestajesz normalnie funkcjonować
  • Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża – 3 metody na „oczyszczenie” głowy

Zaburzenia u dzieci i młodzieży: 

  • Problemy z koncentracją i nauką a tiki nerwowe – skąd się biorą i jak je leczyć?
  • Paraliżujący strach nastolatków przed brakiem dostępu do internetu – jak walczyć z objawami agresji i apatii? 
  • Zaburzenia wizerunku własnego ciała – gdzie szukać samoakceptacji i pozytywnych bodźców
  • Lęki i zaburzenia nerwicowe – jak dzięki aktywności fizycznej zadbać o równowagę psychiczną
  • Nastolatki, którym „nic się nie chce” – jak powstrzymać brak chęci do działania i wycofywanie się z życia
24,90 zł Wydanie cyfrowe

Wydanie cyfrowe w formacie pdf

Praca zbiorowa

24,90 zł Wydanie cyfrowe

Propozycje